Kliky jsou cvikem, který pomáhá zeštíhlovat a tvarovat břišní svaly. Spočívá v tom, že si lehnete na záda a zvednete trup ke kolenům. Určitě jste se s tímto cvičením setkali v hodinách tělesné výchovy ve škole. Vybarvěte cvičícího pána na obrázku.
Kliky jsou cvikem, který pomáhá zeštíhlovat a tvarovat břišní svaly. Spočívá v tom, že si lehnete na záda a zvednete trup ke kolenům. Určitě jste se s tímto cvičením setkali v hodinách tělesné výchovy ve škole. Vybarvěte cvičícího pána na obrázku.
