Personlig hygiejne refererer til praksisser og vaner, der har til formål at holde kroppen ren, sund og rask.
Fjernelse af make-up fra ansigtet
Spil til badetid
Tom og Jerry badeværelse malebog og deres spil
Tilbehør til personlig hygiejne
Billede relateret til personlig hygiejne
Sæbning af hænder
Tandbørstning
Vask af grøntsager i køkkenet malebog
Vaske grøntsager malebog for børn
Vask af beskidte hænder
Winnie the Pooh og Eeyore tager et bad
Udskrivbar farvelægningsbog til brusebad
Farvelægningsbog til tandbørstning af en pige
En malebog for børn i badekar
Pige med tandpasta og tandbørste
En pige kæmmer sit hår efter badet
En pige kæmmer sit hår
En pige tager et bad i sit badekar
Pige tager et brusebad
En dreng på badeværelset børster tænder
Dreng i badet billede til udskrivning
Personlig hygiejne - trivia og information
- Vask af kroppen: Regelmæssig kropsvask er en vigtig del af den personlige hygiejne. Daglige bade eller brusebade hjælper med at fjerne snavs, sved, bakterier og skidt fra hudens overflade. Brug af sæbe eller body wash gel hjælper med at fjerne snavs og lugt.
- Håndvask: Håndvask er ekstremt vigtigt for at forhindre spredning af sygdom og infektion. Du bør vaske dine hænder regelmæssigt, især før du spiser, efter toiletbesøg, efter kontakt med syge mennesker og efter at have rørt ved overflader, der kan være snavsede.
- Tandrensning: Tandrensning bidrager til oral sundhed. Det anbefales at børste tænder mindst to gange om dagen med tandpasta og en tandbørste. Regelmæssig brug af tandtråd hjælper med at fjerne madrester og plak fra tandmellemrummene.
- Hårpleje: Hårhygiejne omfatter regelmæssig vask og pleje. Hårvask afhænger af hårets type og tilstand, men normalt er det tilstrækkeligt en til to gange om ugen. Brug af shampoo og balsam hjælper med at holde håret rent og sundt.
- Andre aspekter af personlig hygiejne: Ud over ovenstående praksisser er der mange andre aspekter af personlig hygiejne, man skal overveje. Disse omfatter negleklipning, øre-, øjen- og næsehygiejne, intimrengøring, tøjskift, brug af deodorant eller antiperspirant og fodhygiejne.
