FarvelægningssiderMalebog TennisOpvarmning før konkurrencen

Opvarmning før konkurrencen




På billedet ser du en dreng og en pige, der varmer op til en kommende konkurrence. Opvarmning er et meget vigtigt princip før et længere træningspas eller en konkurrence. Det tjener til at forberede vores krop på en længere indsats og gør det mindre sandsynligt, at den lider skade. Farvelæg drengen og pigen nu.

.pf-title{ display:none; } .tdi_55{ display:none; } .tdb-title-text{ display:none; }