B├Ąuche

B├Ąuchlein-Malbuch zum Ausdrucken



Abdomens ist eine ├ťbung, die hilft, den Bauch zu straffen und zu formen. Dabei legt man sich auf den R├╝cken und hebt dann den Oberk├Ârper bis zu den Knien an. Ich bin mir sicher, dass Sie diese ├ťbung im Sportunterricht in Ihrer Schule gesehen haben. Male den trainierenden Herrn auf dem Bild an.