Vihannesten värityskirja

Niitä on monissa ruokalajeissa, joita syömme päivittäin. Niitä voi olla keitoissa, toisena ruokalajina voileipien täytteenä tai salaateissa. Niitä on monenlaisia kaikkialla maailmassa, joten emme voi edes laskea niitä kaikkia. Tästä osiosta löydät suosituimmat ympärivuotiset ja syksyn vihannekset, kuten kurpitsat ja kesäkurpitsat. Voit maalata kuvia verkossa tai tulostaa ne ja leikkiä perinteisillä väriliiduilla vapaa-ajallasi.

KATEGORIAT

Pinaatti värityskirja

Pinaatti on erittäin terveellinen ja monipuolinen lehtivihannes, jota käytetään laajalti monissa keittiöissä ympäri maailmaa. Pinaatti - mielenkiintoisia faktoja ja tietoja Maantieteellinen sijainti ...

Nauris väritys sivut

Nauris (Brassica rapa) on kaalikasvien heimoon (Brassicaceae) kuuluva kasvi. Sitä viljellään maailmanlaajuisesti syötäväksi viljelykasviksi ja eläinten rehuksi. Nauriita esiintyy...

Väritys sivut Paprika

Paprikat ovat suosittuja vihanneksia, joilla on erikoinen muoto ja vaihteleva mausteisuus. Se kuuluu Solanaceae-heimoon ja sitä viljellään maailmanlaajuisesti sen...

Värityskirja maissi

Maissi, joka tunnetaan myös nimellä zea mays, on heinäkasvien heimoon kuuluva kasvilaji, jota viljellään laajalti maailmanlaajuisesti. Se on...

Värityskirja Kaali

Kaali kuuluu ristikukkaisten heimoon, johon kuuluvat myös parsakaali, kukkakaali, ruusukaali, lehtikaali ja retiisi. Se on yksi vanhimmista viljellyistä vihanneksista, sillä se on tunnettu jo...

Kurpitsa värityskirja

Tulostettava hauskaa kurpitsojen kanssa
Kurpitsa on suosittu vihannes, joka yhdistetään usein syksyyn ja juhlapäiviin, kuten halloweeniin ja kiitospäivään. Kurpitsa - triviaa ja tietoa Ominaisuudet: Kurpitsat...

Juurikkaan värityskirja

Tyytyväinen punajuuri lapsille
Punajuuri on amaranttien heimoon kuuluva kasvi, joka on suosittu monissa keittiöissä ympäri maailmaa. Punajuuri - mielenkiintoisia faktoja ja tietoja Tyypit: Punajuuret: Lajeja on monia erilaisia...

Värityskirja Parsakaali

Vihannekset kuvassa lapsille
Parsakaali on ristikukkaisten heimoon kuuluva vihreä vihannes, joka on suosittu maailmanlaajuisesti ja tunnustettu yhdeksi terveellisimmistä elintarvikkeista. Parsakaali - mielenkiintoisia faktoja ja tietoja ...

Sipulirenkaat

Online-värityskirja sipulirenkaista
Vihannes, jonka kaikki tuntevat hyvin, sillä sitä käytetään useimmissa kotikeittiössämme valmistetuissa ruokalajeissa. Alkuperäinen väri, jossa sipuli...

Tilli

tilli tulostettava värityskirja
Se näyttää epätavalliselta kukalta kasvimaalla, mutta se on tilliä. Voit ripotella tilliä perunoiden päälle lounaalla, mutta voit myös juoda tillistä teetä. Se on hyvin terveellistä....

Perunakori

perunakori tulostettava värityskirja
Syksyllä maaseudulla voi nähdä perunoilla täytettyjä koreja. Nämä perunat menevät kellariin, jotta ne ovat syötävissä koko talven. Tiedät sen perunoista...

Kori täynnä sieniä

perunakori tulostettava värityskirja
Syksyllä lähdemme innokkaasti metsään keräämään sieniä. Sienet hohtavat ruskean ja keltaisen eri väreissä. Muista poimia vain syötäviä sieniä. Z...

Kaali

kaali värityskirja tulostaa
Näyttääkö se vihreältä päältä? Tässä värityskirjassa on kaali. Sitä löytyy monissa eri kooissa, lajikkeissa ja väreissä. Sitä viljellään kaikkialla maailmassa. Kaali...

Kohlrabi

Kohlrabi tulostettava värityskirja
On olemassa vihannes, joka maistuu retiisiltä ja näyttää vähän punajuurelta. Kyseessä on kaalikala. Vihannes on peräisin Euroopasta, ja se on yleisesti...

Kiva kurpitsa

kaunis kurpitsa tulostettava värityskirja
Kurpitsat ovat kasveja, joita käytetään sekä ruoaksi että koristeeksi, koristeellisina hedelminä. Niitä on kaiken muotoisia ja kokoisia, jotkut ovat todella jättimäisiä! Ne voivat...

Tomaattipensas

tomaattipensas tulostettava värityskirja
Punaiset tomaatit, niillä on ihanat värit! Ne kasvavat pensaissa kimppuina, ja niillä on ihana tuoksu. Väritä punaiset tomaatit iloisesti ja koristele niiden kauniit oksat vihreällä!....

Porkkanat persiljan kanssa

porkkana ja persilja värityskirja tulostettava
Tiesitkö, että joissakin osissa maailmaa kasvaa keltaisia, valkoisia ja jopa punaisia porkkanoita? Puolassa on kuitenkin oransseja, joissa on vihreää persiljaa, jota meillä ei ole....

Porkkanat lapsille

porkkanat lapsille tulostettava värityskirja
Porkkanat ovat herkullinen vihannes. Sitä voidaan syödä raakana, paahdettuna ja keitettynä! Lisäksi sillä on kaunis oranssi väri ja sen lehdet, joita kutsutaan persiljaksi, ovat...

Kani porkkanoiden kanssa

kani porkkanan kanssa värityskirja tulostettava
Näetkö tuon eläimen, jolla on valtava porkkana kädessään? Se on kani, joka hymyilee sinulle! Tiesitkö, että porkkanat ovat erittäin terveellisiä ja sisältävät paljon vitamiineja? Piristy...

Salaatinlehdet

salaatinlehdet tulostettava värityskirja
Monet lapset eivät pidä salaatista, mutta se on erittäin terveellistä! Jos siihen lisätään tomaattia ja maissia, siitä saa herkullisen salaatin. Käytä vihreitä väriliituja ja...

Maissi

maissi tulostettava värityskirja
Koostuu pienistä keltaisista hiukkasista, ja monet lapset rakastavat sitä. Lehtien peittämässä pullossa se tervehtii meitä säteilevällä hehkulla! Vihreät väriliidut...

Maissintähkät

maissintähkät tulostettava värityskirja
Maissi on viljelykasvi, jota on viljelty monia, monia vuosia. Se on peräisin Meksikosta, ja se on siellä yksi suosituimmista vihanneksista, minkä lisäksi se on erittäin terveellistä! Väri...

Kani syö porkkanoita

kani syö porkkanoita tulostettava värityskirja
Oletko nähnyt jäniksen hyppivän jossain pellolla? Tämänpäiväisessä kuvassa ei ole väriä. Hänellä on tassuissaan porkkana, jonka pitäisi olla oranssi, ja tämän porkkanan persilja....

Kurkun viipalointi

kurkun viipalointi tulostettava värityskirja
Näetkö viipaloidun vihanneksen? Kuvan kurkun pitäisi olla vihreä. Ota värikynät ja väritä kurkku iloisesti, käytä mielikuvitustasi, koristele vihannes! Pidä hauskaa....

Kohlrabi vihannes

kalerepa vihannesvärityskirja tulostettava
Kohlrabi on kaaliperheen vihannes. Se tunnetaan pääasiassa rapeasta maustaan. Kohlrabi sisältää runsaasti erittäin terveellisiä ainesosia. Voimme käyttää sitä...

Tilli

kirjekuori tulostettava värityskirja
Sunnuntaipöydässä perunat lojuvat porsaankyljyksen vieressä tilliä ripotellen. et ehkä tiedä, että tilli kukkii valkoisena ja että sillä on hyvin pitkät lehdet, jotka ovat...

Syksyn sienet

syksyn sienet tulostettava värityskirja
Ja kuka tuolla metsässä seisoo, niin punainen. Se on rupikonna. Syksyn vaarallisin sieni. Emme koskaan poimi tai syö sitä. Maalaa...

Tiedot

Yksivuotiset, kaksivuotiset ja monivuotiset kasvit ovat välttämätöntä ravintoa, jota ilman ihminen ei voi toimia. Monet näistä kasveista sisältävät runsaasti vitamiineja, joita elimistömme ottaa luonnostaan vastaan syötyään niitä. Monilla kasveilla on hedelmiensä lisäksi hyödyllisiä lehtiä, kuten persilja, joka pestynä voidaan tietenkin käyttää sunnuntaikeiton lisänä. Tämä saa keiton tuoksumaan paljon paremmalta ja aromikkaammalta.

Vihanneksissa on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne ovat pääasiassa suuri A- ja C-vitamiinin lähde. Useimmat niistä sisältävät myös hyvän annoksen kuitua. Maailmanlaajuisesti arvioidaan käytettävän jopa 250 eri lajia, joista jopa viidennes on käytössä maassamme.

Mielenkiintoisia faktoja

  1. Vitamiineja täynnä olevia lehtivihanneksia: Lehtivihannekset, kuten pinaatti, lehtikaali ja salaatti, sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten K-vitamiinia, A-vitamiinia, foolihappoa ja rautaa.
  2. Parsakaali ja sen terveyshyödyt: Parsakaali on tunnettu korkeasta C-vitamiini- ja kuitupitoisuudestaan, johon liittyy terveyshyötyjä, kuten immuunijärjestelmän tukeminen ja suojaaminen sydänsairauksilta.
  3. Ruoansulatusta tukevat juurekset: Juurikasvit, kuten porkkanat, punajuuret ja selleri, sisältävät runsaasti kuitua, joka edistää ruoansulatusta ja auttaa ylläpitämään tervettä suolistoflooraa.
  4. Valkosipuli - luonnollinen antibiootti: Valkosipuli tunnetaan antibakteerisista ja antiviraalisista ominaisuuksistaan. Se sisältää rikkiyhdisteitä, jotka voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
  5. Palkokasvit ja kasviproteiinit: Palkokasvit, kuten pavut, linssit ja herneet, ovat hyviä kasviproteiinin lähteitä, jotka voivat olla tärkeä osa kasvisruokavaliota ja vegaaniruokavaliota.
  6. Punaiset paprikat ja C-vitamiini: Punainen paprika sisältää enemmän C-vitamiinia kuin sitruuna. Se on tärkeä tämän vitamiinin lähde, joka tukee immuunijärjestelmää ja toimii antioksidanttina.
  7. Kurpitsa ja sen monet käyttötarkoitukset: Kurpitsa on monipuolinen vihannes, jota voi käyttää monissa eri ruokalajeissa keitoista piirakoihin. Se sisältää myös runsaasti A-vitamiinia.
  8. Fermentoidut vihannekset ja probiootit: Fermentoidut vihannekset, kuten kimchi ja hapankaali, ovat luonnollisten probioottien lähteitä, jotka tukevat tervettä suolistoflooraa.
  9. Kukkakaali ja terveellinen vaihtoehto: Kukkakaalista on tulossa suosittu vaihtoehto jauhoille ja riisille, kun se jauhetaan näitä tuotteita muistuttavaan koostumukseen. Se on hyvä tapa lisätä kasvisten kulutusta.
  10. Erilaisia värejä - Erilaisia ravintoaineita.: Vihannesten eri värit (punainen, keltainen, vihreä, violetti) yhdistetään eri ravintoaineisiin ja antioksidantteihin, mikä korostaa niiden arvoa terveydelle.
.pf-title{ display:none; } .tdi_55{ display:none; } .tdb-title-text{ display:none; }