Pour les personnes intéressées par le sport, nous apprendrons les différents exercices illustrés dans les livres de coloriage, que nous pouvons voir tous les jours dans la salle de sport. Nous verrons des fitness ainsi que des bodybuilders et des hommes forts. Rencontrez de nombreux personnages du monde du fitness et du bodybuilding.
Pages à colorier Fitness
Bodybuilder
Nous voyons sur la photo un homme qui vient de participer à une compétition de bodybuilding. On peut voir que chaque muscle de son corps est entraîné et qu'il est...
Sauter
Chaque enfant a probablement joué avec une corde à sauter au moins une fois. Il s'agit de sauter par-dessus une corde, que vous faites tourner avec vos deux mains...
Étirements
Pour rester en bonne santé et avoir une belle apparence pendant longtemps, vous devez faire de l'exercice souvent. Même de simples exercices comme les étirements ont un effet positif sur notre...
Gymnastique pour le plaisir
Cette dame semble faire beaucoup d'exercice. Elle a une silhouette mince et athlétique et tient des haltères dans ses mains. Ses cheveux sont attachés en une queue de cheval haute pour qu'ils ne...
Exercices avec un ballon
Les exercices avec un ballon peuvent constituer une grande variété d'entraînement standard. Le ballon offre de nombreuses nouvelles possibilités. Il vous permet d'exercer votre coordination, votre équilibre et vous...
Push-ups
Vous devez faire de l'exercice au moins plusieurs fois par semaine. Ils ont un impact positif sur notre humeur et notre santé. Ils aident à maintenir une silhouette agréable et bien dessinée.....
Pull-ups sur une barre
L'image montre une salle dans un gymnase. Elle montre une barre de traction et un homme qui s'y exerce. Les tractions sont très...
Exercices avec haltères
L'exercice et la gymnastique fréquents sont bons pour la forme et la santé. La dame sur la photo le sait et s'entraîne très souvent. Dans une main, elle tient...
Exercices d'étirement
Il est important de s'étirer correctement avant chaque exercice. Le monsieur sur la photo le sait très bien. Il consacre toujours un temps suffisant à s'étirer avant de s'entraîner.....
Exercices de gymnastique
La photo montre une fille qui s'étire avant sa performance de gymnastique. Elle porte une robe moulante et des chaussettes. Ses cheveux sont bouclés en un...
Ventres
Abdomens est un exercice qui aide à affiner et à sculpter notre abdomen. Il s'agit de s'allonger sur le dos puis de soulever le torse jusqu'aux genoux. Sur...
Courir sur un tapis roulant
Savez-vous ce que fait le monsieur sur le dessin ? Il utilise un appareil appelé tapis de course. Il est utilisé pour la course à pied. Vous pouvez l'utiliser quelles que soient les conditions...
L'Areobics, comme vous le savez, est une sorte de sport qui constitue un entraînement assez exigeant. Il a été créé par Kenneth Cooper - qui était responsable de la formation des cosmonautes aux États-Unis. De nos jours, toutes les formes de mouvement qui augmentent les échanges de fond dans notre corps sont appelées exercices d'aréobic. Pour vous, nous avons créé cette section avec des livres à colorier sur différents types d'exercices. Les formes les plus populaires d'exercices d'aérobic sont : Fat burrning ou différents types d'exercices qui sont responsables de la combustion des graisses dans le corps. Un autre type d'exercice est l'isobic à faible impact - dans ce type d'exercices, nous sollicitons un grand groupe de muscles. Ces exercices ne sont pas très compliqués et sont assez simples.
Le yoga, ou la méditation si vous préférez, est également un type particulier d'exercice que nous pratiquons habituellement sur des tapis de yoga spécialement préparés. Ces exercices sont généralement plus étirables. Il est recommandé à tous, en particulier aux personnes qui souffrent de divers types de douleurs au dos ou à d'autres parties du corps.
La méditation est une façon particulière de faire taire une personne - ce n'est pas si facile, mais nous avons certainement des dessins de méditation sympas à colorier pour vous tous. Un grand plaisir pour les garçons et les filles attend chaque jour sur notre site. Nous vous encourageons tous à vous amuser et à faire des jeux intéressants.
