Exercices d'étirement

exercices d'étirement livre à colorier à imprimer



Il est important de s'étirer correctement avant chaque exercice. Le monsieur du dessin le sait très bien. Il consacre toujours suffisamment de temps aux étirements avant l'entraînement. Cela lui permet d'être moins endolori et de mieux faire travailler ses muscles. Prenez vos crayons et coloriez le monsieur.