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Pages à colorier Hygiène personnelle

L'hygiène personnelle fait référence aux pratiques et habitudes visant à maintenir le corps propre, sain et en bonne santé.

Hygiène personnelle - faits divers et informations

  1. Lavage du corps : Se laver régulièrement le corps est un élément clé de l'hygiène personnelle. Des bains ou des douches quotidiens permettent d'éliminer la saleté, la sueur, les bactéries et la crasse de la surface de la peau. L'utilisation de savon ou de gel douche aide à éliminer la saleté et les odeurs.
  2. Le lavage des mains : Le lavage des mains est extrêmement important pour prévenir la propagation des maladies et des infections. Vous devez vous laver les mains régulièrement, en particulier avant de manger, après être allé aux toilettes, après avoir été en contact avec des personnes malades et après avoir touché des surfaces susceptibles d'être sales.
  3. Nettoyage des dents : le nettoyage des dents contribue à la santé bucco-dentaire. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice et une brosse à dents. L'utilisation régulière du fil dentaire permet d'éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire dans les espaces interdentaires.
  4. Soins des cheveux : L'hygiène des cheveux comprend un lavage et des soins réguliers. Le lavage des cheveux dépend du type et de l'état des cheveux, mais une à deux fois par semaine suffisent généralement. L'utilisation d'un shampoing et d'un après-shampoing permet de garder les cheveux propres et sains.
  5. Autres aspects de l'hygiène personnelle : Outre les pratiques susmentionnées, il existe de nombreux autres aspects de l'hygiène personnelle à prendre en considération. Il s'agit notamment de couper les ongles, de veiller à l'hygiène des oreilles, des yeux et du nez, de nettoyer les parties intimes, de changer de vêtements, d'utiliser un déodorant ou un anti-transpirant et de veiller à l'hygiène des pieds.
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