ボールエクササイズ

ボールを使ったエクササイズは、通常のトレーニングに大きな変化をもたらします。ボールは多くの新しい可能性を与えてくれます。運動協調性、バランス感覚を鍛えることができ、楽しみながら取り組めます。絵の中のボールと女性にできるだけ色をつけてください。