Med personlig hygien avses metoder och vanor som syftar till att hålla kroppen ren, frisk och välmående.
Ta bort smink från ansiktet
Spel vid badet
Tom och Jerry badrumsfärgningsbok och deras spel
Tillbehör för personlig hygien
Bild relaterad till personlig hygien
Handtvålning
Tandborstning
Tvätta grönsaker i köket målarbok
Färgbok för barn om att tvätta grönsaker
Tvätta smutsiga händer
Nalle Puh och Iöre badar
Färgbok för dusch som kan skrivas ut
Färgbok för tandborstning av en flicka
En målarbok för barn i badkaret
Flicka med tandkräm och tandborste
En flicka kammar sitt hår efter att ha badat
En flicka kammar sitt hår
En flicka badar i sitt badkar
Flicka tar en dusch
En pojke i badrummet som borstar tänderna
Pojke i badet bild att skriva ut
Personlig hygien - trivia och information
- Tvättning av kroppen: Regelbunden kroppstvätt är en viktig del av den personliga hygienen. Dagliga bad eller duschar hjälper till att avlägsna smuts, svett, bakterier och smuts från hudytan. Tvål eller gel för kroppstvätt hjälper till att avlägsna smuts och lukt.
- Handtvätt: Handtvätt är oerhört viktigt för att förhindra spridning av sjukdomar och infektioner. Du bör tvätta händerna regelbundet, särskilt innan du äter, efter toalettbesök, efter kontakt med sjuka personer och efter att ha vidrört ytor som kan vara smutsiga.
- Tandrengöring: Tandrengöring bidrar till munhälsan. Vi rekommenderar att du borstar tänderna minst två gånger om dagen med tandkräm och en tandborste. Regelbunden användning av tandtråd hjälper till att avlägsna matrester och plack från tandmellanrummen.
- Hårvård: Hårhygien inkluderar regelbunden tvätt och vård. Tvätt av håret beror på hårets typ och kondition, men vanligtvis räcker det med en eller två gånger i veckan. Att använda schampo och balsam hjälper till att hålla håret rent och friskt.
- Andra aspekter av personlig hygien: Förutom ovanstående rutiner finns det många andra aspekter av personlig hygien att ta hänsyn till. Hit hör nageltrimning, öron-, ögon- och näshygien, intimrengöring, klädbyte, användning av deodorant eller antiperspirant och fothygien.
