Frukt är ett mycket viktigt inslag i allas vår kost. Vid alla måltider under dagen ska det finnas en frukt eller en grönsak på tallriken. Frukt är också ett ofta valt substitut för godis, och det är verkligen ett bättre val. Det är en källa till många vitaminer som är viktiga för kroppen. Färglägg färgboken genom att äta din favoritfrukt.
