Tutustu uusiin rentouttaviin värityssivuihin, joissa on mandaloita - löydät monia erilaisia yksinkertaisia ja monimutkaisempia motiiveja, joita sinulla on mahdollisuus värittää suoraan tulostettavaan. Voit tallentaa jokaisen kuvan myöhempää käyttöä varten valitsemalla pdf-vaihtoehdon ja tulostaa sen milloin haluat, vaikka sinulla ei olisi internetyhteyttä.
Värityskirja Mandalas
Mandalat - joka tarkoittaa sanskritiksi 'pyörää' tai 'kiekkomaista esinettä', on geometrinen kuvio, jolla on monia symboleja hindu- ja buddhalaiskulttuureissa. Niiden uskotaan edustavan maailmankaikkeuden eri puolia, ja niitä käytetään meditaatiovälineinä ja rukoussymboleina erityisesti Kiinassa, Japanissa ja Tiibetissä.
Mandalat ovat perusmuodossaan neliön sisällä olevia ympyröitä, jotka on järjestetty yhden keskipisteen ympärille. Ne valmistetaan yleensä paperille tai kankaalle, jonka pintaan piirretään langalla. Mandaloilla on omana taideteoksenaan symbolista ja meditatiivista merkitystä, joka ulottuu niiden eloisan ulkonäön ulkopuolelle.
Mikä on mandala?
Mandala on henkinen ja rituaalinen symboli aasialaisissa kulttuureissa. Se voidaan ymmärtää kahdella eri tavalla: ulkoisesti maailmankaikkeuden visuaalisena esityksenä tai sisäisesti oppaana monille monissa aasialaisissa perinteissä harjoitettaville käytännöille, kuten meditaatiolle. Hindulaisuudessa ja buddhalaisuudessa uskotaan, että astumalla mandalaan ja liikkumalla sen keskipistettä kohti ihminen ohjataan kosmisen prosessin läpi, joka muuttaa maailmankaikkeuden kärsimyksestä ilon ja onnen täyttämäksi.
Mielenkiintoisia faktoja ja lukuja
1) Suosio buddhalaisuudessa - vaikka lähes kaikki kulttuurit ovat omaksuneet jonkinlaisen mandalan, buddhalaiset ovat tehneet sen tunnetuksi. Tiibetiläismunkit käyttävät usein pyhiä kuvia vahvistaakseen hengellisyyttään.
2) Kaikki pyörii ympyröiden ympärillä Tämä nimi on vapaasti käännetty sanskritiksi "ympyrä", jolla on oma symboliikkansa. Uloin ympyrä edustaa tulirengasta, joka estää epäpuhtauksien pääsyn sisään. Seuraava ympyrä edustaa tuhoutumattomuutta, ja se on sopivasti tehty timanteista. Seuraavaksi on kahdeksan hautausmaan rengas, joista kukin symboloi ominaisuuksia, jotka sitovat ihmiset jälleensyntymiskiertoon. Lopuksi sisin ympyrä edustaa uudelleensyntymistä, ja se on tehty lootuksenlehdistä.
3) Jokainen, joka on joskus kokeillut meditaatiota, voi kertoa, että se ei ole helppoa. Monien mielestä mielen tyhjentäminen on helpompaa, kun värittää juuri tällaisen kuvan tässä luokassa. Muotoihin ja väreihin on helppo uppoutua, mikä voi auttaa unohtamaan hetkeksi ulkomaailman.
4) Kuvien värittämisellä on niin myönteisiä vaikutuksia, että jopa laillistetut psykologit ottavat tämän käytännön käyttöön. Terapeutit ovat havainneet, että tämä harjoitus hyödyttää mielenterveyttä monin tavoin, kuten alentamalla sykettä, parantamalla keskittymiskykyä ja lievittämällä stressiä.