Kto to taki? Długi, zielony oraz chrupiący. To ogórek. Najlepiej smakuje na kanapce oraz w mizerii do obiadu. A wiesz, że ogórek należy do dyniowatych. Ponad 90 proc. składu ogórka stanowi bowiem woda. W pozostałych kilku procentach zawiera się witamina C, witaminy z grupy B oraz różne minerały. Ilość tych wartości nie zaspokaja jednak dziennego zapotrzebowania na nie. I najważniejszy jest fakt, że ogórek ma mało kalorii.
