Všichni potřebujeme odpočinek a klid. Vybarvování obrázků je ideální způsob relaxace a uvolnění. Když se vybarvujete, vaše mysl se zklidní, vaše tělo se zklidní. Můžete se jednoduše nechat unášet. Necháte své myšlenky odejít a ani si neuvědomujete, že v danou chvíli meditujete. Omalovánky si můžete vzít doslova kamkoli s sebou a užívat si vybarvování. Obrázek vybarvěte svými oblíbenými barvami.