An was erinnert Sie das obige Bild? Es ähnelt zwar ein wenig einer Kanonenkugel, ist aber ein Kesselgewicht. Es dient dazu, die Muskeln fast des gesamten Körpers zu trainieren. Er ist schwer und kann ein paar bis mehrere Kilo wiegen. Er hat einen Griff, an dem man ihn festhält und dann das Gewicht zwischen den Beinen schwingt.
