À quoi la photo ci-dessus vous fait-elle penser ? Certes, il ressemble un peu à un boulet de canon, mais c'est un poids de bouilloire. Il est utilisé pour faire travailler les muscles de presque tout le corps. Il est lourd et peut peser de quelques kilos à plusieurs kilos. Il est muni d'une poignée par laquelle vous le saisissez, puis vous balancez le poids entre vos jambes.
