Un exercice fréquent améliore l'état de notre corps et de notre cerveau. Elle peut être un moyen de se détendre après une journée passée à étudier ou à travailler. Lorsque nous faisons de l'exercice, notre corps libère des endorphines, qui sont appelées l'hormone du bonheur. Coloriez le jeu d'exercices de l'image et n'oubliez pas de faire souvent de l'exercice.
