Legalább hetente többször gyakoroljon testmozgást. Pozitív hatással vannak a jólétünkre és az egészségünkre. Segítenek a szép és formás alak megőrzésében. A pihenésnek is jó módja. Most, hogy ezt már tudod, ragadd meg a zsírkrétáidat, és kezdj el színezni.
