Salamandry škvrnité obľubujú vlhké miesta a práve na týchto miestach sa najčastejšie vyskytujú. Sú skôr samotárske, hoci sa stáva, že na jednom mieste uvidíte viacero salamandier. Ich život sa odohráva najmä v noci. Zviera zvyčajne trávi deň pod kládami, v norách, štrbinách a priekopách. Skrýva sa aj medzi machom. Na lov vychádza len v noci alebo počas teplých zamračených a daždivých dní. Vyfarbite obrázok obľúbenými pastelkami.