Péče o správnou tělesnou hmotnost je velmi důležitá. V poměru k vaší výšce byste neměli vážit ani příliš málo, ani příliš mnoho. Na obrázku je koupelnová váha. Pomáhá kontrolovat naši tělesnou hmotnost. Vybarvěte stupnici z obrázku a nezapomeňte jíst zdravě.
