Starostlivosť o správnu telesnú hmotnosť je veľmi dôležitá. V pomere k vašej výške by ste nemali vážiť ani príliš málo, ani príliš veľa. Na obrázku je kúpeľňová váha. Pomáha kontrolovať našu telesnú hmotnosť. Vyfarbite stupnicu z obrázka a nezabudnite sa zdravo stravovať.
