Biztos, hogy minden gyerek mindenféle gyümölcsöt szeret. Ez az egyik ilyen, és arra vár, hogy kiszínezd. Természetesen a jobb oldali oszlopban a gyümölcsökkel kapcsolatos egyéb képek is találhatók. Ha meguntad ezeket, mindig használhatsz más képeket is a színezéshez. A festhető képek széles választéka vár rád egész nap. Előnyük, hogy teljesen ingyenesen használhatja őket.
Avokádó színező könyv
Valószínűleg a legtöbben ismerik ezt a gyümölcsöt. Egyre népszerűbbé válik az egész világon, és természetesen Lengyelországban is. Számos táplálkozási és gyógyászati tulajdonsággal is rendelkezik. Különösen segít csökkenteni a koleszterinszintet, köszönhetően annak, hogy olajsavat tartalmaz. A benne lévő káliumnak köszönhetően szabályozza a vérnyomást is. Sok kalóriát is tartalmaz - ez a legkalóriadúsabb gyümölcs az egész világon. Mexikóból származik, neve az Ahuacuatl nevéből ered, ami az azték nyelven azt a fát jelenti, amelyen a magok nőnek. Zöld bőre érdes, ezért nevezik alligátorkörtének. Nem tudom, hogy tudod-e, de Lengyelországban más néven is hívjuk, mint a szokásosat - a neve smaczliwka. Nem tudja, hogy találkozott-e már ilyen névvel.
Az avokádó táplálkozási tulajdonságai
1) alacsony az egyszacharidtartalma, de tartalmaz omega-9 zsírsavakat. 20 és 30% között van a tartalma. telítetlen zsírsavakat is tartalmaz. ezek közé tartozik az omega-3 és az omega-6. ezek nélkülözhetetlenek az egészséges emberi szervezet működéséhez.
2) A köznapi neve az istenek vaja - így nevezik ezt a gyümölcsöt, mivel rengeteg egészséges zsírt tartalmaz. Ezáltal az emberi szervezetben más összetevők jobban asszimilálhatóvá válnak.
3) A kálium az, ami szintén megkülönbözteti ezt a gyümölcsöt a világ többi gyümölcsétől. A kálium többek között felelős a vérnyomás szabályozásáért és a szív megfelelő működéséért. Nagyon jó hatással van az idegrendszerre.
4) Sok különböző típusú vitamint tartalmaz. Különösen a C-, E- és A-vitamin. További vitaminok a különböző B-vitaminok. Különösen a folsavat tudjuk bevonni.
5) Luteint és zeaxantint is tartalmaz, amelyek nagyon jót tesznek a szemnek.
Ha más gyümölcsök festése is érdekli, nézze meg az általunk összeállított kategóriák listáját. Az oldal jobb oldalán található, vagy ha az oldalt a mobilverzióban nyitja meg, akkor a legalsó részen. Felsoroltuk a legtöbb gyümölcsöt, amely a világon megtalálható. Biztos, hogy találsz ott valami érdekeset. Nyugodtan játszhat a színekkel, és ne féljen kreatívnak lenni. Nem kell kiszíneznünk a gyümölcsöket úgy, ahogy a valóságban kinéznek, és milyen színűek. Engedje szabadjára a fantáziáját, és szórakozzon vele. Nézze meg a saját szemével, hogy mit kínálunk. Van egy igazán kiterjedt adatbázisunk ilyen képekből, amelyeket minden korosztály számára kiszínezhetnek a gyerekek. A fiatalabb játékosoknak kevesebb elemet tartalmazó képeket válasszon, az idősebbeknek pedig több elemet tartalmazó képeket.