Tutustu hedelmäiseen maailmaan ja osioon drukowanka.co.uk. Täysin uudet värityskirjat, joiden pääosassa ovat persikat. Kaikki tähän hedelmään liittyvä odottaa sinua. Lisäksi olemme listanneet oikealla puolella muita hedelmävärityskirjoja. Löydät varmasti jotain etsimääsi, jonka voit tulostaa meiltä. Tutustu laatimaamme tarjoukseen. Kaikki on sinulle ilmaista.
Väritys sivut Persikka
Perustiedot persikoista
Hedelmä on todennäköisesti peräisin Kiinasta. Sillä on sekä emäksinen että diureettinen vaikutus. Siksi sitä suositellaan usein erilaisissa ruokavalioissa, erityisesti laihdutusruokavalioissa. Sillä on myös rauhoittava vaikutus, koska se sisältää booria, joka nostaa estrogeenitasoa. Se ehkäisee myös osteoporoosia.
Mitä vitamiineja siinä on?
Ne sisältävät paljon erilaisia vitamiineja. Runsaimpia ovat magnesium, fosfori, kalium sekä C-, A- ja B-vitamiinit. Kotona niistä valmistetaan erilaisia säilöntäaineita, kuten hilloja ja kompotteja, ja ne ovat myös erittäin suosittuja kakkujen valmistuksessa. Mitä tulee vitamiineihin, kuori itsessään sisältää paljon vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi ne pitäisi syödä yhdessä kuoren kanssa eikä kuoria pois. Siinä on hyvin vähän sokeria, minkä vuoksi sitä käytetään usein, kuten edellä mainittiin, erilaisissa ruokavalioissa. Sen etuna on myös se, että persikka stimuloi aineenvaihduntaa, mikä johtaa nopeampaan rasvanpolttoon.