フラフープエクササイズ

フラフープとは、運動用に使われる大きな丸い輪のことです。腰の高さで体の周りをぐるりと囲むように使用します。このような運動は、平らなお腹をケアするのに役立ち、誰もが楽しめるものです。フラフープで遊んでいる女の子に色をつけて、楽しんでください。