Många människor väntar på att dessa frukter ska dyka upp. Det är därför vi kom på idén att lägga till en separat sektion där färgbilder med hallon som du kan skriva ut eller färglägga online väntar på dig - vi lämnar valet till dig. Varje dag läggs nya bilder till på vår portal drukowanka.pl - vi bjuder in dig att ha roligt.
Färgbok Hallon
Information och höjdpunkter
Hallon är små frukter med en diameter på 1-4 centimeter och en rund, oval eller avlång form. Även om frukten påminner om bär, består hallon av små runda stenfrukter som smälter samman och bildar en enhetlig men ojämn, strukturerad och blåsformig struktur. Alla innehåller fina hårstrån. De är en utmärkt källa till C-vitamin som stärker immunförsvaret, minskar inflammation och skyddar cellerna från skador orsakade av fria radikaler. Frukten är också en bra källa till fibrer för att reglera matsmältningskanalen, folsyra för att stödja utvecklingen av röda blodkroppar, kalium för att balansera vätskenivåerna i kroppen och innehåller andra mängder magnesium, kalcium, vitamin A och C, koppar, järn och mangan.
Den passar perfekt till både salta och söta rätter. Frukten kan ätas direkt efter maten, läggas i sallader eller i yoghurt, frukostflingor och havregrynsgröt. Färska, hela hallon kan också användas som en ätbar garnering på tårtor, kakor och pajer. Hallon passar bra till ost. Vi använder dem också för att göra olika sorters sylt och andra intressanta konserver samt saft som vi dricker på vintern när det är kallt och värmer oss.