súlyzós gyakorlatok




A súlyzókat az izmok edzésére használják. Nemcsak az edzőteremben, hanem otthonod kényelmében is megtalálhatók. Nem túl nagyok, és nem foglalnak sok helyet. Így magabiztosan edzhet anélkül, hogy elhagyná a házat. Színezd ki a súlyzókat a rajzról, amennyire csak tudod, és ne feledd, hogy gyakran gyakorolj.

.pf-title{ display:none; } .tdi_55{ display:none; } .tdb-title-text{ display:none; }