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Páginas para colorear Mandalas
Mandalas - que significa "rueda" u "objeto discoide" en sánscrito, es un patrón geométrico que tiene muchos símbolos en las culturas hindú y budista. Se cree que representan diferentes aspectos del universo y se utilizan como instrumentos de meditación y símbolos de oración, especialmente en China, Japón y el Tíbet.
En su forma más básica, los mandalas son círculos contenidos en un cuadrado y dispuestos en secciones que se organizan en torno a un único punto central. Suelen realizarse sobre papel o tela, dibujados en la superficie con hilo. Como obra de arte por derecho propio, los mandalas tienen un significado simbólico y meditativo más allá de su vívida apariencia.
¿Qué es un mandala?
El mandala es un símbolo espiritual y ritual en las culturas asiáticas. Se puede entender de dos maneras diferentes: externamente como una representación visual del universo o internamente como una guía para varias prácticas que se llevan a cabo en muchas tradiciones asiáticas, incluyendo la meditación. En el hinduismo y el budismo, se cree que al entrar en el mandala y avanzar hacia su centro, uno es guiado a través de un proceso cósmico de transformación del universo de uno de sufrimiento a uno lleno de alegría y felicidad.
Datos y cifras interesantes
1) Popularización en el budismo: aunque casi todas las culturas han adoptado alguna forma de mandala, fueron los budistas quienes lo popularizaron. Los monjes tibetanos suelen utilizar imágenes sagradas para potenciar su espiritualidad.
2) Todo gira en torno a los círculos el nombre se traduce libremente como "círculo" en sánscrito que tiene su propio simbolismo. El círculo más externo representa el anillo de fuego, que impide la entrada de impurezas. El siguiente círculo representa la indestructibilidad y está, apropiadamente, hecho de diamantes. A continuación, hay un anillo de ocho cementerios, cada uno de los cuales simboliza las cualidades que atan a las personas al ciclo de la reencarnación. Por último, el círculo más interno representa el renacimiento y está hecho de hojas de loto.
3) Cualquiera que haya probado la meditación podrá decirle que no es fácil. Muchos encuentran que es más fácil despejar la mente cuando se colorea un dibujo de esta categoría. Es fácil perderse en las formas y los colores, lo que puede ayudar a olvidarse del mundo exterior durante un rato.
4) Colorear dibujos tiene efectos positivos que incluso los psicólogos licenciados están adoptando la práctica. Los terapeutas han descubierto varios beneficios para la salud mental de esta práctica, como la reducción del ritmo cardíaco, la mejora de la capacidad de concentración y el alivio del estrés.