曼荼羅の新しいリラックスした着色のページを発見する - あなたは、印刷の権利を着色する機会を持っているシンプルでより複雑なモチーフの多くの異なる種類を見つけるでしょう。各画像はpdfオプションを選択することで保存でき、インターネットに接続できない環境でも好きな時に印刷することができます。
塗り絵マンダラ
マンダラ - サンスクリット語で「車輪」「円盤状の物体」を意味する幾何学模様で、ヒンドゥー教や仏教文化において多くの象徴を持つ。宇宙のさまざまな側面を表すとされ、特に中国、日本、チベットでは、瞑想の道具や祈りのシンボルとして使われています。
マンダラの最も基本的な形は、正方形の中に含まれる円を、中心点1つを中心に組織化されたセクションに配置したものです。通常、紙や布の表面に糸で描いて制作される。曼荼羅はそれ自体が芸術作品であり、その鮮やかな見た目以上に象徴的、瞑想的な意味を持っているのです。
マンダラとは？
曼荼羅は、アジア文化圏における精神的・儀式的なシンボルである。それは、外的には宇宙の視覚的表現として、内的には瞑想など多くのアジアの伝統で行われるいくつかの修行のガイドとして理解することができます。ヒンドゥー教や仏教では、マンダラの中に入り、その中心に向かって進むことで、宇宙が苦しみの世界から喜びと幸福に満ちた世界へと変化する過程を導くと信じられているのです。
興味深い事実と数字
1）仏教における普及 - ほとんどすべての文化が何らかの形で曼荼羅を採用しているが、それを普及させたのは仏教徒である。チベットの僧侶は、精神性を高めるために聖像をよく使う。
2）すべては円を中心に回っている この名前はサンスクリット語で「円」と自由に訳され、独自の象徴性を持っている。一番外側の円は火の輪を表し、不純物の侵入を防いでいる。次の円は不滅を表し、その名にふさわしくダイヤモンドでできています。次に、8つの墓地の輪があり、それぞれが人々を輪廻転生に結び付ける資質を象徴している。最後に、一番内側の円は再生を表し、蓮の葉でできています。
3)瞑想を試したことのある人なら誰でも、それが簡単なことではないことを教えてくれるでしょう。このカテゴリーでは、ちょうどそのような絵に色をつけると、心がクリアになりやすいと感じる人が多いようです。形や色に夢中になることで、外の世界を少し忘れることができるのです。
4) ぬり絵は、心理学の専門家も取り入れているほどポジティブな効果があります。セラピストは、心拍数の減少、集中力の向上、ストレスの緩和など、この練習が精神衛生上良いことをいくつか発見しています。
