Omalovánky Mandaly

Objevte nové relaxační omalovánky s mandalami - najdete zde mnoho různých typů jednoduchých i složitějších motivů, které si budete moci vybarvit přímo na stránce k vytisknutí. Každý obrázek si můžete uložit na později výběrem možnosti pdf a vytisknout si ho kdykoli budete chtít i bez přístupu k internetu.

Mandaly - což v sanskrtu znamená "kolo" nebo "diskovitý objekt", je geometrický obrazec, který má v hinduistické a buddhistické kultuře mnoho symbolů. Věří se, že představují různé aspekty vesmíru a používají se jako meditační nástroje a modlitební symboly, zejména v Číně, Japonsku a Tibetu.

V nejzákladnější podobě jsou mandaly kruhy umístěné ve čtverci a uspořádané do výsečí, které jsou uspořádány kolem jednoho centrálního bodu. Obvykle se vytvářejí na papíře nebo na látce, na povrch se kreslí nití. Mandaly jsou samostatným uměleckým dílem a kromě svého živého vzhledu mají i symbolický a meditativní význam.

Co je mandala?

Mandala je v asijských kulturách duchovním a rituálním symbolem. Lze ji chápat dvěma různými způsoby: navenek jako vizuální znázornění vesmíru nebo vnitřně jako průvodce několika praktikami, které se provádějí v mnoha asijských tradicích, včetně meditace. V hinduismu a buddhismu se věří, že vstupem do mandaly a pohybem směrem k jejímu středu člověk prochází kosmickým procesem proměny vesmíru, který se z utrpení stává vesmírem plným radosti a štěstí.

Zajímavá fakta a čísla

1) Popularizace v buddhismu - ačkoli téměř všechny kultury přijaly nějakou formu mandaly, jsou to právě buddhisté, kdo ji zpopularizoval. Tibetští mniši často používají posvátné obrazy k posílení své spirituality.

2) Všechno se točí kolem kruhů Tento název se v sanskrtu volně překládá jako "kruh", což má svou vlastní symboliku. Nejvzdálenější kruh představuje ohnivý prstenec, který zabraňuje vniknutí nečistot. Další kruh představuje nezničitelnost a je příhodně vyroben z diamantů. Dále je zde kruh osmi hřbitovů, z nichž každý symbolizuje vlastnosti, které lidi poutají ke koloběhu reinkarnace. Nejvnitřnější kruh představuje znovuzrození a je tvořen lotosovými listy.

3)Každý, kdo někdy vyzkoušel meditaci, vám potvrdí, že to není snadné. Mnozí zjistí, že je snazší vyčistit si mysl, když vybarvují právě takový obrázek v této kategorii. Je snadné se ztratit v tvarech a barvách, které vám pomohou na chvíli zapomenout na okolní svět.

4) Vybarvování obrázků má pozitivní účinky, které si osvojují i licencovaní psychologové. Terapeuti zjistili, že toto cvičení má několik pozitivních účinků na duševní zdraví, například snížení srdeční frekvence, zlepšení schopnosti soustředění a zmírnění stresu.