Todo el mundo tiene que cuidar su salud y, por tanto, además del ejercicio diario, es importante recordar que hay que alimentarse correctamente. Las frutas y las verduras son importantes en tu dieta. Lo ideal es comer una fruta o una verdura con cada comida. Mira cuántas posibilidades hay y cuántos colores tienen las frutas y las verduras. Dan ganas de comérselos.
