Každý musí pečovat o své zdraví, a proto je kromě každodenního cvičení důležité nezapomínat na správné stravování. Ovoce a zelenina jsou ve vašem jídelníčku důležité. V ideálním případě byste měli jíst ovoce nebo zeleninu ke každému jídlu. Podívejte se, kolik je možností a kolik barev má ovoce a zelenina! Máte chuť je sníst.
