Kolorowanki Podnoszenie Ciężarów

Jest to dyscyplina w której to zawodnicy podnoszą bardzo ciężkie obciążniki, które są umieszczone na gryfie. Aby brać udział w tego typu zawodach, osoby muszą być bardzo dobrze do nich przygotowane a co za tym idzie, muszą mieć bardzo duże doświadczenie i wiele lat trennigów oraz przygotowań do tego typu wystąpienia. Znajdź obrazek który Ci się podoba i pokoloruj go.

 

Rowerek stacjonarny

rowerek stacjonarny kolorowanka do drukowania
Wiesz jak nazywa się urządzenie z rysunku? Jest to rowerek stacjonarny. Jazda na rowerze może być przyjemnością, ale nie zawsze chodzi tylko o przyjemność....

Zestaw do ćwiczeń

zestaw do ćwiczeń kolorowanka do drukowania
Częste ćwiczenia fizyczne polepszają kondycję naszego ciała i mózgu. Mogą być sposobem na relaks po całym dniu spędzonym na nauce lub pracy. Podczas ćwiczeń...

Sztanga

sztanga kolorowanka do drukowania
Przedmiot, który widzisz na rysunku to sztanga. Założone na nią są ciężarki, o różnej ciężkości. Te mniejsze są lżejsze, natomiast większe ważą więcej. Służy...

Siłacz

siłacz kolorowanka do drukowania
Na rysunku znajduje się siłacz. W rękach trzyma on sztangę, na której nałożone są ciężarki. Siłacze są bardzo silni fizycznie. Potrafią oni podnieść bardzo...

Siłownia

siłownia kolorowanka do drukowania
Na siłowni znajduje się wiele sprzętów, które służą do ćwiczeń. Chodzą tam osoby, które chcą zrzucić kilka kilogramów lub zadbać o zdrowie swojego ciała....

Ćwiczenia z hantlą

ćwiczenia z hantlą kolorowanka do drukowania
Hantle służą do ćwiczenia mięśni. Znajdziemy je nie tylko w siłowni, ale również w zaciszu własnego domu. Nie są one bardzo duże i nie...

Biceps

biceps kolorowanka do drukowania
Wiesz jak nazywa się mięsień z rysunku? Jest to mięsień dwugłowy ramienia, ale nazywa się go również bicepsem. Znajduje się na przodzie ramienia u...

Siłacze

siłacze kolorowanka do drukowania
Pan z rysunku podnosi właśnie ciężary. Ma on w rękach sztangę, do której przymocowane są ciężarki. Podnoszenie ciężarów wymaga dużej sprawności fizycznej i siły....

Podnoszenie ciężarów

podnoszenie ciężarów kolorowanka do drukowania
Aby dbać o zdrowe ciało i ładną sylwetkę należy często uprawiać aktywność fizyczną. Siłownia jest świetnym do tego miejscem. Wie o tym pan z...

Kettle

hantel kula kettle kolorowanka do drukowania
Co przypomina ci powyższy rysunek? Na pewno nieco przypomina kulę armatnią, ale to odważnik kettle. Służy on do ćwiczeń mięśni prawie całego ciała. Jest...

Hula hop ćwiczenia

hula hop ćwiczenia kolorowanka do drukowania
Hula hop to duża okrągła obręcz, która służy do ćwiczeń. Okręca się nią wokół własnego ciała na wysokości talii. Takie ćwiczenia pomagają zadbać o...

Hantle

hantle kolorowanka do drukowania
Wiesz czym jest przedmiot z rysunku? Nazywa się je hantlami. Służą one do ćwiczeń, aby mieć dużo siły. Mają one różną wagę w zależności...