Kniha na vyfarbovanie Vzpieranie

Ide o disciplínu, pri ktorej športovci zdvíhajú veľmi ťažké závažia, ktoré sú umiestnené na činke. Aby sa jednotlivci mohli zúčastniť na tomto type súťaže, musia byť na ňu veľmi dobre pripravení, a preto musia mať veľké skúsenosti a dlhoročný tréning a prípravu na tento typ podujatia. Nájdite si obrázok, ktorý sa vám páči, a vyfarbite ho.

 

Stacionárny bicykel

stacionárny bicykel omaľovánky na vytlačenie
Viete, ako sa volá zariadenie na obrázku? Je to stacionárny bicykel. Cyklistika môže byť zábavná, ale nie vždy je to len o potešení....

Súbor cvičení

Súprava na vyfarbovanie na vytlačenie
Časté cvičenie zlepšuje stav nášho tela a mozgu. Môže to byť spôsob, ako si oddýchnuť po dlhom dni štúdia alebo práce. Počas cvičenia...

Činka

omaľovánky na vytlačenie
Predmet, ktorý vidíte na obrázku, je činka. Sú k nemu pripevnené závažia s rôznou hmotnosťou. Menšie sú ľahšie, zatiaľ čo väčšie vážia viac. Slúži na...

Strongman

strongman omaľovánky na vytlačenie
Na obrázku je silák. V rukách drží činku, na ktorej sú umiestnené závažia. Siláci sú fyzicky veľmi silní. Dokážu zdvihnúť veľmi ...

Posilňovňa

Omaľovánky do telocvične na vytlačenie
V telocvični je veľa zariadení, ktoré sa používajú na cvičenie. Ľudia, ktorí chcú schudnúť pár kíl alebo si udržať zdravé telo, tam idú....

Cvičenia s činkami

cvičenia s činkami na vytlačenie omaľovánky
Činky sa používajú na precvičovanie svalov. Nájdete ich nielen v posilňovni, ale aj v pohodlí domova. Nie sú príliš veľké a nie sú ...

KATEGÓRIE

Biceps

bicepsové omalovánky na vytlačenie
Viete, ako sa volá sval na obrázku? Je to dvojhlavý sval ramena, ale nazýva sa aj biceps. Nachádza sa na prednej strane ramena v oblasti...

Silné stránky

strongmeni - omaľovánky na vytlačenie
Pán na obrázku práve dvíha činky. V rukách má činku, na ktorej sú pripevnené závažia. Zdvíhanie činiek si vyžaduje veľkú fyzickú zdatnosť a silu....

Vzpieranie

vzpieranie omaľovánky na vytlačenie
Ak sa chcete starať o zdravé telo a peknú postavu, musíte byť často fyzicky aktívni. Posilňovňa je na to skvelým miestom. Poznáte to z...

Kanvica

činka kettle ball omaľovánky k vytlačeniu
Čo vám pripomína obrázok vyššie? Určite vyzerá trochu ako delová guľa, ale je to závažie do kanvice. Používa sa na precvičenie svalov takmer celého tela. Je to...

Cvičenia s obručou Hula hoop

Cvičenie s obručou na vyfarbovanie kníh na vytlačenie
Hula hoop je veľká okrúhla obruč, ktorá sa používa na cvičenie. Používa sa na krúženie okolo tela vo výške pása. Takéto cvičenia pomáhajú starať sa o...

Činky

činky na vytlačenie omaľovánky
Viete, čo je predmetom na obrázku? Nazývajú sa činky. Používajú sa na cvičenie, aby mali veľkú silu. Majú rôznu hmotnosť v závislosti od ...