Každý sa musí starať o svoje zdravie, a preto je okrem každodenného cvičenia dôležité nezabúdať na správne stravovanie. Ovocie a zelenina sú vo vašej strave dôležité. V ideálnom prípade by ste mali pri každom jedle zjesť ovocie alebo zeleninu. Pozrite sa, koľko možností existuje a koľko farieb má ovocie a zelenina! Máte chuť ich zjesť.
