A személyi higiénia olyan gyakorlatokat és szokásokat jelent, amelyek célja a test tisztán, egészségesen és jól tartása.
Smink eltávolítása az arcról
Fürdési idő játékok
Tom és Jerry fürdőszobai színezőkönyv és játékai
Személyi higiéniai kiegészítők
A személyes higiéniával kapcsolatos kép
Kéziszappanozás
Fogmosás
Zöldségmosás a konyhában színezőkönyv
Zöldségmosó színezőkönyv gyerekeknek
Koszos kézmosás
Micimackó és Micimackó fürdik
Nyomtatható zuhanyzó színezőkönyv
Színező könyv fogmosás egy lány által
Egy fürdőkád színezőkönyv gyerekeknek
Lány fogkrémmel és fogkefével
Egy lány megfésülködik fürdés után
Egy lány fésülködik
Egy lány fürdik a kádban
Lány zuhanyozik
Egy fiú a fürdőszobában fogat mos
Fiú a fürdőben kép nyomtatható
Személyi higiénia - apróságok és információk
- Testmosás: A rendszeres testmosás a személyi higiénia kulcsfontosságú része. A napi fürdés vagy zuhanyzás segít eltávolítani a szennyeződéseket, izzadságot, baktériumokat és szennyeződéseket a bőrfelületről. A szappan vagy testápoló gél használata segít eltávolítani a szennyeződéseket és a szagokat.
- Kézmosás: A kézmosás rendkívül fontos a betegségek és fertőzések terjedésének megelőzése érdekében. Rendszeresen mosson kezet, különösen étkezés előtt, WC-használat után, beteg emberekkel való érintkezés után, valamint a piszkos felületek megérintése után.
- Fogtisztítás: A fogtisztítás hozzájárul a száj egészségéhez. Ajánlott naponta legalább kétszer fogat mosni fogkrémmel és fogkefével. A rendszeres fogselyem használata segít eltávolítani az ételmaradékokat és a lepedéket a fogközökből.
- Hajápolás: A hajhigiénia magában foglalja a rendszeres mosást és ápolást. A hajmosás a haj típusától és állapotától függ, de általában hetente egyszer vagy kétszer elegendő. A sampon és kondicionáló használata segít a haj tisztán és egészségesen tartani.
- A személyi higiénia egyéb szempontjai: A fenti gyakorlatokon kívül a személyi higiénia számos más szempontot is figyelembe kell venni. Ezek közé tartozik a körömvágás, a fül-, szem- és orrhigiéniáról való gondoskodás, az intim tisztálkodás, a ruhaváltás, a dezodor vagy izzadásgátló használata és a lábhigiéniáról való gondoskodás.
