Esercizi di stretching

esercizi di stretching libro da colorare da stampare



├ł importante fare un buon stretching prima di ogni esercizio. Il signore del disegno lo sa molto bene. Passa sempre abbastanza tempo a fare stretching prima dell'allenamento. Questo lo aiuta a sentirsi meno indolenzito e a far lavorare meglio i suoi muscoli. Prendete i vostri pastelli e colorate il signore.