Para as pessoas que se interessam por esportes, aprenderemos sobre vários exercícios retratados nos livros de colorir, que podemos ver todos os dias na academia. Veremos tanto os fitnes quanto os fisiculturistas e os homens fortes. Conhecer muitos personagens do mundo do fitness e da musculação.
Páginas para colorir Fitness
Fisicultor
Vemos na foto um homem que acaba de participar de uma competição de musculação. Podemos ver que cada músculo de seu corpo é treinado e ele é...
Saltando
Provavelmente cada criança brincou com uma corda de pular pelo menos uma vez. Consiste em saltar por cima de uma corda, que você torce em torno de si usando ambas.
Alongamento
Para permanecer saudável e com boa aparência por muito tempo, você precisa se exercitar com freqüência. Mesmo exercícios simples, como alongamentos, têm um efeito positivo em nossos...
Ginástica por diversão
Esta senhora parece exercer muito. Ela tem uma figura magra e atlética e segura halteres em suas mãos. Seu cabelo é amarrado em um rabo de cavalo alto para que ele não...
Exercícios com bola
Os exercícios com bola podem ser uma grande variedade de treinamentos padrão. A bola oferece muitas novas oportunidades. Ele permite exercer a coordenação, o equilíbrio e você pode ter uma grande...
Push-ups
Você deve se exercitar pelo menos várias vezes por semana. Eles têm um impacto positivo em nosso estado de espírito e saúde. Ajudam a manter uma bela figura....
Pull-ups em uma barra
A foto mostra uma sala em um ginásio. Mostra uma barra de tração e um cavalheiro que está atualmente exercendo sobre ela. Os pull-ups são muito...
Exercícios com halteres
O exercício freqüente e a ginástica são bons para o condicionamento físico e a saúde. A senhora da foto sabe disso e se exercita com muita freqüência. Em uma mão ela segura...
Exercícios de alongamento
É importante esticar corretamente antes de cada exercício. O cavalheiro da foto sabe muito bem disso. Ele passa sempre um período de tempo apropriado antes de treinar....
Exercícios ginásticos
A foto mostra uma garota que está apenas se esticando antes de seu desempenho na ginástica. Ela está vestindo um vestido justo e meias. O cabelo dela é enrolado em um...
Barrigas
Abdômens é um exercício que ajuda a emagrecer e esculpir nosso abdômen. Envolve deitar-se de costas e depois levantar o tronco até os joelhos. Em...
Correndo em uma esteira
Você sabe o que o cavalheiro do desenho está fazendo? Ele está usando um dispositivo chamado passadeira. É utilizado para funcionamento. Você pode usá-lo em qualquer condição...
Areóbica, como você sabe, é um tipo de esporte que é um exercício bastante exigente. Foi criada por Kenneth Cooper - responsável pelo treinamento de cosmonautas nos EUA. Hoje em dia, todas as formas de movimento que aumentam a troca de experiências em nosso corpo são chamadas de exercícios areóbicos. Para você, criamos esta seção com livros para colorir sobre vários tipos de exercícios. As formas mais populares de exercício aeróbico são: Queimadura de gordura ou vários tipos de exercícios que são responsáveis pela queima de gordura no corpo. Outro deles são os exercícios areóbicos de baixo impacto - neste tipo de exercícios, envolvemos um grande grupo de músculos. Estes exercícios não são muito complicados e são bastante simples.
Yoga, ou yoga se preferir, é também um tipo especial de exercício que normalmente praticamos em tapetes de yoga especialmente preparados. Estes exercícios geralmente são mais alongamentos. É recomendado para todos, especialmente para pessoas que sofrem de vários tipos de dores nas costas ou outras partes do corpo.
A meditação é um tipo especial de silenciamento de uma pessoa - não é tão fácil, mas com certeza temos desenhos frios de meditação para todos colorir. Uma grande diversão para meninos e meninas está esperando em nosso site todos os dias. Encorajamos a todos vocês a se divertirem e a se divertirem com jogos interessantes.
