Areobik, jak víte, je druh sportu, který je poměrně náročný na trénink. Jeho autorem je Kenneth Cooper, který byl v USA zodpovědný za výcvik kosmonautů. V dnešní době se všechny formy cvičení, které zvyšují výměnu látek v těle, nazývají aerobní cvičení. Vytvořili jsme pro vás sekci omalovánek s různými cvičeními.
Omalovánky Aerobik
Cvičení chlapce
Je důležité si uvědomit, že pohyb je velmi důležitý, a jakmile máte možnost a jste zdraví, vyplatí se cvičit ve školních sportovních třídách.....
Areobik a cvičení jógy
Podívejte se, jak lze tyto dva typy cvičení kombinovat. Doufáme, že se vám tyto obrázky budou líbit a budete si je chtít vybarvovat každý den. Samozřejmě...
Cvičení dívky - jóga
Setkání s jógou je skvělým cvičením na protažení celého těla. Přesně takový sport dělá dívka na obrázku. Podívejte se na to a po vybarvení obrázku....
Meditace dívky
Na obrázku vidíme meditující dívku. Obrázek je poměrně obtížný na vybarvení, protože obsahuje spoustu drobných prvků, ale dívky a chlapci o něco starší by měli...
Pár cvičí aerobik
Podívejte se nyní pozorně na obrázek a přemýšlejte o tom, koho vidíte. Odpovíte: Dáma a gentleman. Ale co dělají? Cvičí aerobik. Jejich prioritou je...
Paní cvičí aerobik
Na obrázku je dáma cvičící aerobik. Myslíte, že se jí to líbí? Paní pravděpodobně cvičí pro své zdraví a pro zlepšení celkového...
Aerobik
Na snímku jsou tři dámy, které cvičí aerobik pro zdraví a také pro štíhlou postavu. U fyzické aktivity je nejdůležitější pravidelnost a vytrvalost. Očekávaný...
Děti hrají badminton
Na tomto obrázku vidíte dívku a chlapce ve sportovním oblečení, jak spolu hrají badminton. Při hře se dobře baví, což není ...
Aerobní cvičení
Na obrázku vidíme usměvavou dívku, která cvičí aerobik v rytmu zapnuté hudby. Je vidět, že je to její velká vášeň a že ví, že...
Areobik, jak víte, je druh sportu, který je poměrně náročný na trénink. Jeho autorem je Kenneth Cooper, který byl v USA zodpovědný za výcvik kosmonautů. V dnešní době se všechny formy cvičení, které zvyšují výměnu látek v těle, nazývají aerobní cvičení. Vytvořili jsme pro vás tuto sekci s omalovánkami o různých typech cvičení. Mezi nejoblíbenější formy aerobního cvičení patří: Spalování tuků neboli různé druhy cvičení, které jsou zodpovědné za spalování tělesného tuku. Další z nich je nízkoúderový areobik, při kterém zapojujeme velkou skupinu svalů. Cvičení zde nejsou příliš složitá a jsou poměrně jednoduchá.
Jóga, nebo chcete-li jóga, je také zvláštní druh cvičení, které obvykle cvičíme na speciálně připravených podložkách. Obvykle se jedná spíše o protahovací cvičení. Doporučuje se všem, zejména lidem, kteří trpí různými typy bolestí zad, nohou nebo jiných částí těla.
Meditace neboli zvláštní druh zklidnění člověka - to není tak snadné, ale určitě se u meditace pro vás všechny pobavíme nejrůznějšími kresbami k vybarvení. Na našich webových stránkách na vás každý den čeká skvělá zábava pro kluky i holky. Doporučujeme vám všem, abyste si užili pohodové a zajímavé chvíle.
